🔷这是「合计很健康，其实不咋样」食品系列 -2。 这么的食品确凿许多，在被主意包装严重影响的消耗平素里，多花了钱不说，莫得买到匹配的养分，以致还可能影响到咱们的健康，收之桑榆。 🔎这些食品齐不错给盖一个章——「伪健康食品」。 🔷天然容易蒙混东谈主，不外它们其实即是一层窗户纸，唯有默契底层逻辑、认清它的骨子就不会再被片面“指引”着消耗，多花冤枉钱了。 🔎本期点名的 9个「伪健康」食品，分袂是： ①蜜枣 ②咖啡伴侣 ③白粥 ④黄油 ⑤乳酸菌饮料 ⑥核桃露 ⑦凤爪 ⑧牛蹄筋 ⑨燕窝 但愿这期内容对改善我方和家东谈主的饮食质料齐有匡助，沿途裁汰信息差、普及食品继承“机灵”～ 🍃🍃🍃 我是你们的邻家养分师李园园，致力于让靠谱有温度的养分走进寻常匹夫家。接待温暖我，沿途践行“用脑袋吃饭，把养分落实到餐桌”～